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心を整えるマインドフルネスCDブック [B06020225]
CD(未開封)付き。マインドフルネスの取り入れ方をイラストによる3つのエッセンス(瞑想、呼吸、ヨガ)で解説。

著者:人見ルミ
出版社:あさ出版
出版年:2016年8月
版形:単行本
在庫:1
価格:1,000円 数量
中医鍼灸、そこが知りたい[B06020226]
基礎から臨床へステップアップする際にぶつかる壁を、どう乗り越えればよいのか、経験に根ざした対策が満載。

著者:金子朝彦
出版社:東洋学術出版社
出版年:2010年12月
版形:単行本
在庫:
価格:2,400円
オステオパシー医学入門 アメリカ生まれの整体医学!![B06020227]
骨格矯正法の効能を科学的かつ現代医学的に研究対象とした医療分野で、世界で一番最先端のヒーリング科学。

著者:S・パリッシュ
出版社:たにぐち書店
出版年:2012年1月
版形:単行本
在庫:1
価格:2,000円 数量
背骨&骨盤 ゆがみを直せば若返る![B06020223]
自分でできる「ゆがみ」のチェック、自宅で行える1日5分の「ゆがみ」直しエクササイズを、イラスト&写真付きで解説。

著者:おおたとしまさ
出版社:ダイヤモンド社
出版年:2015年11月
版形:単行本
在庫:
価格:950円
立ち方を変えるだけで「老いない体」  きくち体操[B06020224]
DVDで朝・夜、必ず実行の「きくち体操」を実演指導、筋肉を育て老いない体をつくります。

著者:菊池和子
出版社:いきいき
出版年:2014年10月
版形:単行本
在庫:
価格:1,400円
骨ゆらし健康法 永井式体にやさしいマッサージ入門[B06020222]
ヨガの考え方をもとに、施術経験から生まれた療法。従来のマッサージとは異なる療法のコツを公開。

著者:永井幹人
出版社:日貿出版社
出版年:2012年10月
版形:単行本
在庫:
価格:1,250円
聴くだけで脳がスッキリ冴える32倍速モーツァルトCDブック[B06020221]
2倍、4倍、32倍速モーツァルトを聴くことで脳が活性。不眠解消、記憶力回復、認知症予防に名曲5曲+倍速CD付き。

著者:篠原佳年
出版社:主婦の友社
出版年:2015年6月
版形:単行本
在庫:2
価格:1,000円 数量
医者がすすめる「演歌療法」改訂版[B06020220]
カラオケルームが新しい医療の場に。幸福ホルモンの分泌が活性化し、患者さんがイキイキしてくる。

著者:周東寛
出版社:コスモトゥーワン
出版年:2012年9月
版形:単行本
在庫:
価格:680円
体幹を鍛えれば腰痛は治せる[B06020219]
医師とプロトレーナーが考えた安心で効果バツグンの腰痛改善メソッド。

著者:木場克己 他
出版社:PHP研究所
出版年:2012年11月
版形:単行本
在庫:
価格:730円
心も体も30歳若返る「スーパー高齢者」の50の習慣[B06020218]
10〜20代に負けない驚異の身体は、誰でも手に入れることができる!

著者:坂東浩 他
出版社:主婦と生活社
出版年:2014年9月
版形:単行本
在庫:
価格:1,000円
12分で脳が活性化!DVDブック[B06020217]
読まなくても、DVDを見て聴いて、体を動かすだけで確実にあなたの脳力をアップ。

著者:吉田たかよし
出版社:幻冬舎
出版年:2010年3月
版形:単行本
在庫:1
価格:1,200円 数量
スポーツ選手のための心身調律プログラム[B06020216]
プロ・アマ一流選手たちの心と体をサポートしているエキスパートのノウハウを大公開。

著者:白石豊か、脇元幸一
出版社:大修館書店
出版年:2009年9月
版形:単行本
在庫:
価格:1,200円
誰でもできる回想法の実践[B0602021]
回想法は会話や昔話などを糸口に昔の記憶を脳によみがえらせる方法。家庭や施設等でできる回想法を解説。

著者:田中和代
出版社:黎明書房
出版年:2003年10月
版形:単行本
在庫:
価格:950円
健康増進 生き生き体操59 高齢者のゲーム&遊び1[B06020210]
高齢者が、つい夢中になってしまう、やさしくもあり難しくもあるゲームと遊びをイラストを交えて59種類紹介。

著者:三宅邦夫
出版社:黎明書房
出版年:1998年6月
版形:単行本
在庫:
価格:890円
手づくりおもちゃで孫と遊ぼう 高齢者のゲーム&遊び2[B06020211]
お年寄りと子どもが一緒に楽しめる、老化防止にもなる手作りおもちゃと遊びを図入りで多数紹介。

著者:芸術教育研究所編
出版社:黎明書房
出版年:1998年8月
版形:単行本
在庫:1
価格:890円 数量
心もからだもリフレッシュ 元気体操41 高齢者のレクリエーション3[B06020212]
お年寄りが集まるところでならどこでもできる、楽しくて元気の出る41種類の体操を、わかりやすく紹介。

著者:三宅邦夫
出版社:黎明書房
出版年:2000年7月
版形:単行本
在庫:
価格:850円
高齢者のレクリエーション&健康ゲーム[B06020213]
タオルを使った体操、集団ゲーム、車椅子ダンスなどお年寄りの心と体を元気にするレクリエーション33種を完全図解で紹介。

著者:原田律子
出版社:いかだ社
出版年:2008年3月
版形:単行本
在庫:
価格:950円
イカす大人の「昭和力」検定[B06020214]
ロッキード事件からピンク・レディまで。昭和カルトクイズ&昭和フレーズ大行進。平成を生き抜く極意をあの頃に学ぶ。

著者:石原壮一郎他
出版社:NHK出版
出版年:2009年9月
版形:単行本
在庫:1
価格:780円 数量
楽しい民謡で元気・長生き・健康体操 [B06020215]
東京音頭、花笠音頭などおなじみの民謡で楽しくできる「健康体操」の決定版。

著者:子夏&ひょっとこ
出版社:ゲンキプロモーション
出版年:
版形:DVD
在庫:
価格:840円
リハビリ手遊び 寝たきり予防いきいき手遊び[B0602022]
高齢者の寝たきり予防、リハビリにもなる手遊びを紹介。グループでも利用できる体と頭を使うリハビリゲームの本。

著者:多田千尋
出版社:婦人生活社
出版年:1998年11月
版形:単行本
在庫:
価格:750円
脳を元気にやわらかに 指さきあそびで若がえろう! [B0602023]
指や手足を楽しく動かしながら心身の活性化・自然治癒力の向上・ぼけ防止を図る。簡単な指さきあそびを紹介。

著者:堤喜久雄
出版社:モダン出版
出版年:1998年10月
版形:単行本
在庫:
価格:700円
ボケない頭の活性術 40代から始める脳みそ若返り作戦[B0602024]
ボケ予防時代に、「頭の体操」の著者が書き下ろしたらくらくボケ予防戦略。

著者:多湖輝
出版社:学習研究社
出版年:1987年10月
版形:単行本
在庫:1
価格:300円 数量
1日10分の反復でIQアップ!「活脳 読み書きドリル」 [B0602025]
パズル感覚で楽しみながら脳が生き生き活性化する。毎日の積み重ねで頭の回転が速くなる。

著者:活脳研究会編
出版社:日之出出版
出版年:2006年1月
版形:単行本
在庫:1
価格:550円 数量
1日10分の反復でIQアップ!「活脳 計算ドリル」 [B0602026]
クイズ感覚で楽しみながら脳が生き生き活性化する。毎日の積み重ねで頭の回転が速くなる。

著者:活脳研究会編
出版社:日之出出版
出版年:2006年1月
版形:単行本
在庫:2
価格:550円 数量
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